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TIC0527--NIKE 新有氧概念 (繁體字幕中文發音:VCD格式)
STU526--喬登 Jordan 教你打籃球
TIC0523--徐華鳳e世紀塑身運動 (繁體字幕中文發音:VCD格式)

軟體簡介:



〔健身百科〕HI-LO 減肥健美操 (2) (中文版)






內容簡介：

Hi-Lo健美操又叫高低衝擊力健美操，是一項深受歡迎的活力型有氧健美操。 該操的

最大特點是，科學的編排高低動作組合，節奏感強、動作簡單易學、強度可自由控制，

如果您能經常練習，對增強體質和減肥塑形都會有大的幫助。